Kategori: Träning

  • Min träning – att bygga form som håller

    Min träning – att bygga form som håller

    Det är lätt att fastna i siffrorna som cyklist. Watt, FTP, vikt och snitthastighet ger mycket att följa, och jag tycker om att se hur träningen utvecklas. Samtidigt berättar siffrorna inte allt om hur ett pass känns eller hur mycket energi som finns kvar efter en vanlig arbetsdag. För mig handlar träningen just nu mycket…